春節到底胖沒胖,蘇寧易購新年開門紅邀你上秤

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www.6300.net 2018-02-26中國工程機械信息網台中馬桶不通


春節長假,各種飯局讓人應接不暇。不管你是不是吃貨,有沒有在減肥,面對美食的誘惑,總是在吃過之後才後悔,於是春節也就成瞭一年中最容易變胖的時期。與此同時,頓頓大魚大肉也容易造成各種消化不良。

針對節後減肥,首當其沖是調理飲食。記者采訪營養學傢瞭解到,首先要增加食物中的蔬菜比例,蔬菜的種類越多越好。蔬菜的特點是熱量低、脂肪含量低,並且富含膳食纖維,還能補充身體必須的維生素,這對於減肥都是極好的。

其次,全谷物代替精細谷物作為主食,可以增強飽腹感。全谷物有全麥、糙米、玉米、紅薯,它們所含的淀粉量少且富含粗纖維,粗纖維不會像饅頭和面條一樣容易消化,會在體內停留更長時間;粗纖維還容易潤腸通便,也是減肥的一大優勢。

多補充優質蛋白質是能夠幫助減肥的。優質蛋白質多存在於雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉、大豆、堅果台中抽水肥價格裡面,一來,身體消化蛋白質需要消耗一定的卡路裡,因此有燃脂的作用。二來,蛋白質能夠加快新陳代謝,不吃肉類身體缺少蛋白質,身體為瞭維持能量,就會自動的調節新陳代謝。三來,蛋白質有飽腹感,更容易讓人不餓。

除瞭調整飲食,適當的運動健身也是很多人的選擇。針對節後市場強烈的減肥需求,蘇寧生活傢居推出節後減肥塑形專場,主打體脂秤、傢用跑步機、瘦臉美容儀等。“現在的減肥人群不再是過去那樣盲目追求體重,而更關心身體各項指標的健康程度。”蘇寧個護健康類目負責人告訴記台中包通馬桶者,“消費者通過體脂秤,不但可以獲知並記錄體重,還能瞭解20多項身體指標。體脂秤再根據用戶的指標,為用戶量身打造飲食和運動計劃,讓減肥更有針對性。”

記者瀏覽蘇寧易購網頁發現,斐訊、有品、海爾等品牌的體脂秤獲得瞭大量消費者青睞,除瞭本身功能強大外,高性價比也是消費者贊不絕口的理由。

記者還觀察到,小喬跑步機銷量喜人,小巧易收納,不占地方,女孩子也能輕松折疊,非常適合傢用。可以定制運動方案,通過地圖模式還能模擬戶外跑步,跑完設定路程後跑步機會自動停止。用戶還能通過APP分享自己的運動成就到朋友圈,非常人性化,引發消費者熱搶。台中抽化糞池

蘇寧生活傢居新年開門紅,小傢電價格直降,同時購買小喬跑步機享200元無門檻券,購買有品體脂秤享15元無門檻券,更多潔面儀、美容儀超值低價,限時搶購,新年換新顏,盡在蘇寧易購。

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